| 韭菜红罗卜玉米鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 452克 | 韭菜红罗卜玉米鸡蛋饼热量/卡路里439千卡 | |||
 热量439千卡，相当于跑步机110分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 韭菜红罗卜玉米鸡蛋饼热量439 千卡
- 脂肪11.32 克
- 蛋白质18.649999 克
- 碳水化合物27.27 克
- 钠467.1 毫克
- 钙159 毫克
- 铁6.49 毫克
- 钾867 毫克
