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汤粉干的做法
汤粉干的热量和减肥功效
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汤粉干
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
1.25克
0.2克
榨菜
克
7
千卡
27
千卡
1.3克
0.1克
总量
325
克
汤粉干热量/卡路里
145
千卡
热量145千卡,相当于
种花
32分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
汤粉干
热量
145
千卡
脂肪
9.81 克
蛋白质
15.11 克
碳水化合物
10.57 克
钠
2941.4 毫克
钙
233 毫克
铁
6.98 毫克
钾
793 毫克
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