| 生蚝煎蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生蚝 | 克 | 112千卡 | 56千卡 | 10.9克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 红薯粉 | 克 | 642千卡 | 336千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 460克 | 生蚝煎蛋热量/卡路里853千卡 | |||
 热量853千卡，相当于走路131分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 生蚝煎蛋热量853 千卡
- 脂肪11.21 克
- 蛋白质26.16 克
- 碳水化合物81.62 克
- 钠438.4 毫克
- 钙124 毫克
- 铁16.75 毫克
- 钾579 毫克
