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香蕉蛋挞的做法
香蕉蛋挞的热量和减肥功效
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香蕉蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
42
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
淡奶油
克
873
千卡
873
千卡
0.70克
97克
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
5.70克
20.50克
总量
415
克
香蕉蛋挞热量/卡路里
1220
千卡
热量1220千卡,相当于
穿衣服
610分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
香蕉蛋挞
热量
1220
千卡
脂肪
121.03 克
蛋白质
14.3 克
碳水化合物
71.64 克
钠
306.2 毫克
钙
280 毫克
铁
1.29 毫克
钾
693 毫克
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