| 青菜香菇包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 肥瘦猪肉 | 克 | 1311千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 691克 | 青菜香菇包热量/卡路里1380千卡 | |||
 热量1380千卡，相当于手风琴767分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 青菜香菇包热量1380 千卡
- 脂肪31.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物9 克
- 钠132.4 毫克
- 钙103 毫克
- 铁4.6 毫克
- 钾360 毫克
