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水果披萨,离你并不遥远,真的很简单的做法
水果披萨,离你并不遥远,真的很简单的热量和减肥功效
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水果披萨,离你并不遥远,真的很简单
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
1.09克
0.33克
苹果
克
157
千卡
52
千卡
0.2克
0.2克
披萨草
克
9
千卡
306
千卡
11克
10.25克
披萨酱
克
41
千卡
67
千卡
1.05克
4克
总量
542
克
水果披萨,离你并不遥远,真的很简单热量/卡路里
365
千卡
热量365千卡,相当于
羽毛球
81分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
水果披萨,离你并不遥远,真的很简单
热量
365
千卡
脂肪
14.78 克
蛋白质
13.34 克
碳水化合物
107.97 克
钠
17.6 毫克
钙
9 毫克
铁
0.86 毫克
钾
477 毫克
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