| 佳品——小吊梨汤的做法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪花梨 | 克 | 205千卡 | 41千卡 | 0.2克 | 0.1克 |
| 清水 | 克 | 10千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 话梅 | 克 | 312千卡 | 567千卡 | 30.3克 | 46.5克 |
| 冰糖 | 克 | 119千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 银耳 | 克 | 40千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 总量 | 1637克 | 佳品——小吊梨汤的做法热量/卡路里769千卡 | |||
 热量769千卡，相当于足球110分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 佳品——小吊梨汤的做法热量769 千卡
- 脂肪49.5 克
- 蛋白质54.4 克
- 碳水化合物254.7 克
- 钠471.5 毫克
- 钙516 毫克
- 铁15.6 毫克
- 钾2624 毫克
