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佳品——小吊梨汤的做法

佳品——小吊梨汤的做法

花儿的美食厨房61

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立冬之后的北京,特别干燥,今天和大家分享的,不是传统上的银耳雪梨羹,是一种老北京的糖梨水的制作。这款汤,味道更甘甜,祛痰润燥的效果更好,尤其是更容易让老人和小孩子接受。这款小吊梨汤,不是羹,制作上还是和银耳梨羹有区别的。
主料
雪花梨500克清水1000克话梅3颗
冰糖30克枸杞一小把银耳20克

佳品——小吊梨汤的做法的做法,共10个步骤

佳品——小吊梨汤的做法的做法图解1

1/10. 准备好食材。梨子要用雪花梨,汁水饱满味道清润。冰糖可以根据自己的喜欢增减,话梅我用的是超市都能买到的九制话梅。银耳提前1-2小时泡发。银耳20克,泡发之后大概100克左右

佳品——小吊梨汤的做法的做法图解2

2/10. 小吊梨汤区别于羹,就是用料上梨子为主,银耳为辅,要突出梨子汁水的味道。一般意义上的制作就是小火炖煮30分钟就可以了,做出来的银耳是脆脆的。但如果是为了要银耳粘稠的效果,同时更适宜老人和小孩子食用,还是应该将银耳先熬出粘稠的状态,再和其他东西混合。所以今天花儿的方法,是先高压熬出银耳的粘稠,再电炖锅煮。

佳品——小吊梨汤的做法的做法图解3

3/10. 放入高压锅中,加入1000克的清水。这个量,做出来的纯梨水(去掉梨之后)是上面图中这种杯子的3杯的量,当然里面的梨子也已经酥软了,味道也好吃。所以这个量正适合一家三口一顿的量。

佳品——小吊梨汤的做法的做法图解4

4/10. 时间定25分钟,煲汤的状态。

佳品——小吊梨汤的做法的做法图解5

5/10. 利用这个时间,把梨子放入撒盐的清水中,用手搓一下。

佳品——小吊梨汤的做法的做法图解6

6/10. 高压锅时间到后,继续放气。之后银耳的粘稠状态已经有了。

佳品——小吊梨汤的做法的做法图解7

7/10. 准备枸杞,放清水里侵泡一会;梨子切块,注意梨皮不能扔,它是梨汤的关键,能够使得汤汁浓稠清润,颜色更深。

佳品——小吊梨汤的做法的做法图解8

8/10. 把除枸杞之外的食材和银耳汤混合。这里我用的是电炖锅,其实这个比较费电,加热也慢,但唯一好的是不用人看着,不会扑锅。

佳品——小吊梨汤的做法的做法图解9

9/10. 食材放进去,用武火炖30分钟左右。

佳品——小吊梨汤的做法的做法图解10

10/10. 做好前5分钟,把泡好的枸杞放进去,搅拌几下就可以了。这个小吊梨汤中的话梅是关键,一定不能少,话梅能让汤汁更清甜。小孩子也会因此分爱喜欢这个汤水的。做出来的真的是汤水,不用汤匙直接可以喝的,尤其是经过高压炖煮后的银耳,基本已经化掉了,直接喝就很好了。

小窍门

最后给大家个小贴士:北方冬天干燥,大家吃的比较油腻,就爱喝普洱茶,但普洱茶比较涩重,喝多了口感不好,这里可以混合一点茉莉花茶,增加清香感,更应该放1-2个话梅进去,完全就中和了普洱的涩重感,开胃健脾,也达到了去油腻的效果。

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营养信息

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  • 佳品——小吊梨汤的做法热量769 千卡
  • 脂肪49.5 克
  • 蛋白质54.4 克
  • 碳水化合物254.7 克
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