| 湘味腊肉炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 剁辣椒 | 克 | 16千卡 | 30千卡 | 1.4克 | 0.5克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 452克 | 湘味腊肉炒饭热量/卡路里1291千卡 | |||
 热量1291千卡，相当于治安516分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 湘味腊肉炒饭热量1291 千卡
- 脂肪78.61 克
- 蛋白质36.66 克
- 碳水化合物20.82 克
- 钠150.8 毫克
- 钙97 毫克
- 铁4.05 毫克
- 钾562 毫克
