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宿舍排骨汤的做法
宿舍排骨汤的热量和减肥功效
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宿舍排骨汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
肋排
克
1291
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
山药
克
135
千卡
57
千卡
1.9克
0.2克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
香菇
克
35
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
总量
966
克
宿舍排骨汤热量/卡路里
1500
千卡
热量1500千卡,相当于
滑翔飞行
429分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
宿舍排骨汤
热量
1500
千卡
脂肪
21.1 克
蛋白质
23.4 克
碳水化合物
28.1 克
钠
64.5 毫克
钙
26 毫克
铁
1.4 毫克
钾
507 毫克
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