| 番茄芝士火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 937克 | 番茄芝士火锅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于八段锦208分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 番茄芝士火锅热量937 千卡
- 脂肪103.4 克
- 蛋白质19.2 克
- 碳水化合物42.24 克
- 钠1054.7 毫克
- 钙96.7 毫克
- 铁6.31 毫克
- 钾1105 毫克
