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腌笃鲜的做法
腌笃鲜的热量和减肥功效
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腌笃鲜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
咸猪肉
克
965
千卡
748
千卡
5.05克
80.5克
竹笋
克
44
千卡
19
千卡
2.6克
0.45克
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
1克
0.1克
鸡汤
克
30
千卡
7
千卡
1克
0.1克
百叶结
克
769
千卡
409
千卡
44.6克
17.4克
总量
1214
克
腌笃鲜热量/卡路里
1842
千卡
热量1842千卡,相当于
灭火
154分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
腌笃鲜
热量
1842
千卡
脂肪
98.55 克
蛋白质
54.25 克
碳水化合物
42.25 克
钠
1627.4 毫克
钙
160 毫克
铁
15.94 毫克
钾
1283 毫克
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