| 清蒸鲥鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲥鱼 | 克 | 886千卡 | 140千卡 | 16.9克 | 12.72克 |
| 咸肉 | 克 | 78千卡 | 390千卡 | 16.5克 | 36克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 788克 | 清蒸鲥鱼热量/卡路里999千卡 | |||
 热量999千卡，相当于改建房屋182分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 清蒸鲥鱼热量999 千卡
- 脂肪49.02 克
- 蛋白质35.6 克
- 碳水化合物6.89 克
- 钠197 毫克
- 钙45 毫克
- 铁5 毫克
- 钾407 毫克
