| 蚵仔煎热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牡蛎 | 克 | 146千卡 | 73千卡 | 5.3克 | 2.1克 |
| 地瓜粉 | 克 | 336千卡 | 336千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 总量 | 835克 | 蚵仔煎热量/卡路里686千卡 | |||
 热量686千卡，相当于洗脚172分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 蚵仔煎热量686 千卡
- 脂肪12.22 克
- 蛋白质22.94 克
- 碳水化合物97 克
- 钠866.1 毫克
- 钙227 毫克
- 铁9.52 毫克
- 钾631 毫克
