| 茴香杆拌花生米、茴香炒鸡蛋、茴香煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茴香 | 克 | 70千卡 | 30千卡 | 3.04克 | 0.18克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 花生米 | 克 | 504千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 总量 | 671克 | 茴香杆拌花生米、茴香炒鸡蛋、茴香煎饼热量/卡路里1405千卡 | |||
 热量1405千卡，相当于水中有氧健身操351分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 茴香杆拌花生米、茴香炒鸡蛋、茴香煎饼热量1405 千卡
- 脂肪36.59 克
- 蛋白质38.9 克
- 碳水化合物82.16 克
- 钠163.7 毫克
- 钙77 毫克
- 铁6.06 毫克
- 钾677 毫克
