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蜜豆双皮奶的做法
蜜豆双皮奶的热量和减肥功效
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蜜豆双皮奶
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
细砂糖
克
120
千卡
400
千卡
0克
0克
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
3克
3.3克
蛋白
克
114
千卡
144
千卡
13.3克
0.17克
淡奶油
克
471
千卡
873
千卡
0.70克
97克
总量
315
克
蜜豆双皮奶热量/卡路里
796
千卡
热量796千卡,相当于
讲话
442分钟消耗的热量...
108
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营养信息
蜜豆双皮奶
热量
796
千卡
脂肪
100.47 克
蛋白质
17 克
碳水化合物
106.03 克
钠
437.1 毫克
钙
194 毫克
铁
3.9 毫克
钾
489 毫克
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