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蔓越莓芝士蛋挞的做法
蔓越莓芝士蛋挞的热量和减肥功效
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蔓越莓芝士蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
淡奶油
克
1406
千卡
873
千卡
0.70克
97克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
砂糖
克
97
千卡
387
千卡
0克
0克
总量
368
克
蔓越莓芝士蛋挞热量/卡路里
1649
千卡
热量1649千卡,相当于
空中蹬腿运动
550分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
蔓越莓芝士蛋挞
热量
1649
千卡
脂肪
109.71 克
蛋白质
20.07 克
碳水化合物
105 克
钠
448.2 毫克
钙
332 毫克
铁
2.83 毫克
钾
475 毫克
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