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双色包子的做法
双色包子的热量和减肥功效
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双色包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
黑芝麻粉
克
244
千卡
610
千卡
20克
50克
猪腿肉
克
973
千卡
245
千卡
17.43克
18.87克
泡菜
克
32
千卡
21
千卡
1.3克
0.3克
总量
861
克
双色包子热量/卡路里
2241
千卡
热量2241千卡,相当于
侧泳
280分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
双色包子
热量
2241
千卡
脂肪
70.67 克
蛋白质
50.03 克
碳水化合物
88.2 克
钠
59 毫克
钙
5 毫克
铁
0.85 毫克
钾
315 毫克
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