| 银鱼香菇鸡蛋羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 银鱼 | 克 | 168千卡 | 105千卡 | 17.2克 | 4克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 364克 | 银鱼香菇鸡蛋羹热量/卡路里302千卡 | |||
 热量302千卡，相当于安装风雪护窗60分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 银鱼香菇鸡蛋羹热量302 千卡
- 脂肪13.81 克
- 蛋白质31.96 克
- 碳水化合物5.92 克
- 钠152 毫克
- 钙104 毫克
- 铁2.95 毫克
- 钾404 毫克
