| 酸菜鱼火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 酸辣椒 | 克 | 27千卡 | 37千卡 | 1.87克 | 1.02克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 1259克 | 酸菜鱼火锅热量/卡路里1105千卡 | |||
 热量1105千卡，相当于壁排球158分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 酸菜鱼火锅热量1105 千卡
- 脂肪19.22 克
- 蛋白质37.57 克
- 碳水化合物76.7 克
- 钠77.9 毫克
- 钙99 毫克
- 铁8.7 毫克
- 钾1832 毫克
