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苦荞麦香蕉面包的做法
苦荞麦香蕉面包的热量和减肥功效
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苦荞麦香蕉面包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
苦荞麦粉
克
411
千卡
316
千卡
9.7克
2.7克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
199
克
苦荞麦香蕉面包热量/卡路里
510
千卡
热量510千卡,相当于
跳台滑雪
73分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
苦荞麦香蕉面包
热量
510
千卡
脂肪
12.21 克
蛋白质
22.26 克
碳水化合物
66.72 克
钠
144.3 毫克
钙
95 毫克
铁
6.15 毫克
钾
458 毫克
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