| 南瓜红枣馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 33千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 597克 | 南瓜红枣馒头热量/卡路里1504千卡 | |||
 热量1504千卡，相当于减肥操251分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 南瓜红枣馒头热量1504 千卡
- 脂肪2.26 克
- 蛋白质15.9 克
- 碳水化合物145.63 克
- 钠9 毫克
- 钙80 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾669 毫克
