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1/9. 把南瓜切片 上锅蒸熟压成泥
2/9. 红枣和桂圆肉切碎备用
3/9. 南瓜泥和面粉混合 加入事先用温水融化的酵母粉揉成面团
4/9. 平铺放上红枣桂圆肉
5/9. 揉成光滑面团放置温度稍微高点的地方发酵
6/9. 两个小时后发酵至两倍大
7/9. 再静置20分钟
8/9. 切成长方块 中间用刀子压一条线上冷水锅大火蒸15分钟 熄火焖5到10分钟即可食用
9/9. 营养健康馒头出炉
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