| 奶锅的新恋情-红烧肉饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 上海青 | 克 | 795千卡 | 286千卡 | 6.20克 | 0.80克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 1188克 | 奶锅的新恋情-红烧肉饭热量/卡路里3365千卡 | |||
 热量3365千卡，相当于骑马421分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 奶锅的新恋情-红烧肉饭热量3365 千卡
- 脂肪55.03 克
- 蛋白质42.67 克
- 碳水化合物174.5 克
- 钠659.6 毫克
- 钙1058 毫克
- 铁21.27 毫克
- 钾3473 毫克
