| 榨菜鸡蛋卷饼-乌江榨菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 红萝卜 | 克 | 18千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 6千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 429克 | 榨菜鸡蛋卷饼-乌江榨菜热量/卡路里158千卡 | |||
 热量158千卡，相当于读书122分钟消耗的热量...78 | |||||
营养信息
- 榨菜鸡蛋卷饼-乌江榨菜热量158 千卡
- 脂肪13.01 克
- 蛋白质24.07 克
- 碳水化合物26.02 克
- 钠10286.9 毫克
- 钙409 毫克
- 铁7.58 毫克
- 钾507 毫克
