| 牛奶炖蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 总量 | 450克 | 牛奶炖蛋热量/卡路里552千卡 | |||
 热量552千卡，相当于种花123分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 牛奶炖蛋热量552 千卡
- 脂肪13.14 克
- 蛋白质16.75 克
- 碳水化合物127.96 克
- 钠181.6 毫克
- 钙171 毫克
- 铁2.51 毫克
- 钾736 毫克
