| 豆豉蒸排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 253克 | 豆豉蒸排骨热量/卡路里577千卡 | |||
 热量577千卡，相当于摇摆舞128分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 豆豉蒸排骨热量577 千卡
- 脂肪16.62 克
- 蛋白质36.38 克
- 碳水化合物265.78 克
- 钠11398.2 毫克
- 钙384 毫克
- 铁8.31 毫克
- 钾1182 毫克
