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奶香馒头的做法
奶香馒头的热量和减肥功效
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奶香馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
中筋面粉
克
953
千卡
361
千卡
11.3克
1.5克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
2.34克
0克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
651
克
奶香馒头热量/卡路里
1368
千卡
热量1368千卡,相当于
擦洗地板
360分钟消耗的热量...
228
查看菜谱做法
营养信息
奶香馒头
热量
1368
千卡
脂肪
4.7 克
蛋白质
20.55 克
碳水化合物
183.1 克
钠
50.6 毫克
钙
267 毫克
铁
0.23 毫克
钾
240 毫克
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