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至醇提拉米苏的做法
至醇提拉米苏的热量和减肥功效
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至醇提拉米苏
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
蛋黄
克
161
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
淡奶油
克
3492
千卡
873
千卡
0.70克
97克
奶油芝士
克
989
千卡
215
千卡
7.5克
33.7克
总量
972
克
至醇提拉米苏热量/卡路里
4642
千卡
热量4642千卡,相当于
跳板跳水
1547分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
至醇提拉米苏
热量
4642
千卡
脂肪
157.24 克
蛋白质
21.5 克
碳水化合物
4.49 克
钠
399.5 毫克
钙
70 毫克
铁
3 毫克
钾
380 毫克
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