| 自制叉烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海鲜酱 | 克 | 207千卡 | 492千卡 | 3克 | 41.1克 |
| 花生酱 | 克 | 468千卡 | 600千卡 | 6.9克 | 53克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 总量 | 303克 | 自制叉烧肉热量/卡路里1074千卡 | |||
 热量1074千卡，相当于粉刷358分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 自制叉烧肉热量1074 千卡
- 脂肪109.79 克
- 蛋白质23.67 克
- 碳水化合物185.09 克
- 钠3455.3 毫克
- 钙450 毫克
- 铁10.21 毫克
- 钾558 毫克
