| 麻辣烫-冬季解馋必备热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 土豆粉 | 克 | 764千卡 | 357千卡 | 6.9克 | 0.34克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 豆腐皮 | 克 | 734千卡 | 410千卡 | 44.6克 | 17.4克 |
| 年糕 | 克 | 417千卡 | 156千卡 | 3.3克 | 0.6克 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 总量 | 1654克 | 麻辣烫-冬季解馋必备热量/卡路里2534千卡 | |||
 热量2534千卡，相当于冲浪1408分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 麻辣烫-冬季解馋必备热量2534 千卡
- 脂肪29.89 克
- 蛋白质76.86 克
- 碳水化合物197.33 克
- 钠1167.1 毫克
- 钙287 毫克
- 铁23.71 毫克
- 钾2533 毫克
