| 西红柿炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 409克 | 西红柿炒鸡蛋热量/卡路里200千卡 | |||
 热量200千卡，相当于柔软体操43分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 西红柿炒鸡蛋热量200 千卡
- 脂肪19.21 克
- 蛋白质29.56 克
- 碳水化合物100.12 克
- 钠199.2 毫克
- 钙733.7 毫克
- 铁11.25 毫克
- 钾686 毫克
