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榨菜鸡蛋煎饼-乌江榨菜的做法
榨菜鸡蛋煎饼-乌江榨菜的热量和减肥功效
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榨菜鸡蛋煎饼-乌江榨菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
面粉
克
146
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
榨菜
克
4
千卡
27
千卡
1.3克
0.1克
总量
124
克
榨菜鸡蛋煎饼-乌江榨菜热量/卡路里
249
千卡
热量249千卡,相当于
扎马步
62分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
榨菜鸡蛋煎饼-乌江榨菜
热量
249
千卡
脂肪
11.11 克
蛋白质
25.16 克
碳水化合物
69.72 克
钠
2931.4 毫克
钙
181 毫克
铁
6.15 毫克
钾
479 毫克
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