| 朝鲜辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 46千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 蒜头 | 克 | 149千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 177千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 1389克 | 朝鲜辣白菜热量/卡路里1081千卡 | |||
 热量1081千卡，相当于有氧拳击操108分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 朝鲜辣白菜热量1081 千卡
- 脂肪1.3 克
- 蛋白质11.76 克
- 碳水化合物178.79 克
- 钠10082.7 毫克
- 钙312 毫克
- 铁7.4 毫克
- 钾1162 毫克
