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香煎玉米饼的做法
香煎玉米饼的热量和减肥功效
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香煎玉米饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
玉米面
克
340
千卡
340
千卡
8克
4.5克
白面
克
110
千卡
366
千卡
13.30克
2.20克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
199
克
香煎玉米饼热量/卡路里
549
千卡
热量549千卡,相当于
斜板仰卧起坐
127分钟消耗的热量...
259
查看菜谱做法
营养信息
香煎玉米饼
热量
549
千卡
脂肪
16.21 克
蛋白质
33.86 克
碳水化合物
147.32 克
钠
142.5 毫克
钙
68 毫克
铁
3.05 毫克
钾
414 毫克
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