| 人参汽锅鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土鸡 | 克 | 976千卡 | 124千卡 | 20.8克 | 4.5克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 胡椒 | 克 | 16千卡 | 314千卡 | 17.9克 | 3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 葱白 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 总量 | 1006克 | 人参汽锅鸡热量/卡路里1129千卡 | |||
 热量1129千卡，相当于跑步141分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 人参汽锅鸡热量1129 千卡
- 脂肪8.3 克
- 蛋白质45.1 克
- 碳水化合物114.9 克
- 钠10317.4 毫克
- 钙242 毫克
- 铁17.2 毫克
- 钾3931 毫克
