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人参汽锅鸡

人参汽锅鸡

吃肉的小恐龙

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印象在很小的时候,爷爷每逢过大节一家人团聚在一起就会做一锅汽锅鸡,时隔多年,在收拾老房子的时候找出尘封已久的汽锅,再次重温了儿时的味道。
主料
土鸡一只鲜人参一支五片
胡椒五粒少许葱白五段
米酒少许

人参汽锅鸡的做法,共5个步骤

人参汽锅鸡的做法图解1

1/5. 土鸡宰杀砍大件,胡椒拍碎,放盐,米酒腌制半小时

人参汽锅鸡的做法图解2

2/5. 鲜人参可到药店或药材市场选购,约50-100克

人参汽锅鸡的做法图解3

3/5. 鸡肉码入汽锅压紧,放上摆鲜人参,葱白

人参汽锅鸡的做法图解4

4/5. 上汽锅蒸2-4小时,想多些汤汁就蒸长些时间

人参汽锅鸡的做法图解5

5/5. 鲜浓的人参汽锅鸡就出锅了!

小窍门

腌制鸡块时可适当放多些盐,蒸好后会有很多鸡汁。不喜欢人参的可以省略不放。蒸锅可以熬一锅骨头汤,蒸出来的鸡汁味道更佳,水少了要加水一定要用沸腾的开水。

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营养信息

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  • 人参汽锅鸡热量1129 千卡
  • 脂肪8.3 克
  • 蛋白质45.1 克
  • 碳水化合物114.9 克
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