| 胡椒羊头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白水羊头 | 克 | 965千卡 | 193千卡 | 22.4克 | 11克 |
| 大白菜 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 黑木耳 | 克 | 13千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 白胡椒 | 克 | 1千卡 | 23千卡 | 3.15克 | 0.64克 |
| 黑胡椒 | 克 | 3千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 孜然粉 | 克 | 8千卡 | 162千卡 | 1克 | 4克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 867克 | 胡椒羊头热量/卡路里1132千卡 | |||
 热量1132千卡，相当于健身操243分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 胡椒羊头热量1132 千卡
- 脂肪19.84 克
- 蛋白质36.67 克
- 碳水化合物69.74 克
- 钠12173.4 毫克
- 钙395 毫克
- 铁14.42 毫克
- 钾888 毫克
