| 马苏里拉奶酪焗土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 马苏里拉奶酪 | 克 | 329千卡 | 302千卡 | 25.96克 | 20.03克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 616克 | 马苏里拉奶酪焗土豆泥热量/卡路里1160千卡 | |||
 热量1160千卡，相当于哑铃387分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 马苏里拉奶酪焗土豆泥热量1160 千卡
- 脂肪118.64 克
- 蛋白质32.2 克
- 碳水化合物55.52 克
- 钠39699 毫克
- 钙846 毫克
- 铁4.66 毫克
- 钾652 毫克
