| 川贝杏仁冰糖雪梨水炖燕窝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 燕窝 | 克 | 19千卡 | 470千卡 | 50克 | 30克 |
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 川贝 | 克 | 8千卡 | 321千卡 | 4.00克 | 0.50克 |
| 北杏仁 | 克 | 58千卡 | 578千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 508.5克 | 川贝杏仁冰糖雪梨水炖燕窝热量/卡路里901千卡 | |||
 热量901千卡，相当于壁排球129分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 川贝杏仁冰糖雪梨水炖燕窝热量901 千卡
- 脂肪80.02 克
- 蛋白质76.12 克
- 碳水化合物212.47 克
- 钠5.1 毫克
- 钙299 毫克
- 铁5.92 毫克
- 钾751 毫克
