| 佛手瓜炒肉片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛里脊 | 克 | 375千卡 | 125千卡 | 20.17克 | 3.34克 |
| 佛手瓜 | 克 | 59千卡 | 19千卡 | 0.82克 | 0.13克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 734克 | 佛手瓜炒肉片热量/卡路里556千卡 | |||
 热量556千卡，相当于侧泳70分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 佛手瓜炒肉片热量556 千卡
- 脂肪13.27 克
- 蛋白质38.29 克
- 碳水化合物108.91 克
- 钠174.9 毫克
- 钙739 毫克
- 铁12.09 毫克
- 钾1250 毫克
