| 自制老妈蜜汁叉烧热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蜜糖 | 克 | 204千卡 | 304千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 162克 | 自制老妈蜜汁叉烧热量/卡路里435千卡 | |||
 热量435千卡，相当于摩托艇运动174分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 自制老妈蜜汁叉烧热量435 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质15.1 克
- 碳水化合物218.8 克
- 钠10037.4 毫克
- 钙71 毫克
- 铁3.12 毫克
- 钾193 毫克
