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水煮鱼四川火锅料—海底捞的做法
水煮鱼四川火锅料—海底捞的热量和减肥功效
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水煮鱼四川火锅料—海底捞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鱼肉
克
365
千卡
123
千卡
18克
5.5克
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
2.4克
0.4克
玉米
克
280
千卡
196
千卡
4克
1克
总量
630
克
水煮鱼四川火锅料—海底捞热量/卡路里
706
千卡
热量706千卡,相当于
有氧运动
121分钟消耗的热量...
350
查看菜谱做法
营养信息
水煮鱼四川火锅料—海底捞
热量
706
千卡
脂肪
6.9 克
蛋白质
24.4 克
碳水化合物
29.5 克
钠
5.4 毫克
钙
1 毫克
铁
2.5 毫克
钾
433 毫克
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