| 辣鲜露蔬菜炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 799克 | 辣鲜露蔬菜炒面热量/卡路里484千卡 | |||
 热量484千卡，相当于化妆242分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 辣鲜露蔬菜炒面热量484 千卡
- 脂肪12.76 克
- 蛋白质28.01 克
- 碳水化合物112.42 克
- 钠6937.4 毫克
- 钙252 毫克
- 铁20.66 毫克
- 钾3080 毫克
