| 超简单火腿虾仁披萨-用烤箱自带烤盘热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 披萨酱 | 克 | 41千卡 | 67千卡 | 1.05克 | 4克 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 总量 | 645克 | 超简单火腿虾仁披萨-用烤箱自带烤盘热量/卡路里1449千卡 | |||
 热量1449千卡，相当于肚皮舞322分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 超简单火腿虾仁披萨-用烤箱自带烤盘热量1449 千卡
- 脂肪105.76 克
- 蛋白质26.45 克
- 碳水化合物98.33 克
- 钠10068.4 毫克
- 钙74 毫克
- 铁4.7 毫克
- 钾154 毫克
