| 养生菜-陈醋菠菜花生米热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 345克 | 养生菜-陈醋菠菜花生米热量/卡路里401千卡 | |||
 热量401千卡，相当于办公室工作267分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 养生菜-陈醋菠菜花生米热量401 千卡
- 脂肪100.4 克
- 蛋白质5.05 克
- 碳水化合物120.75 克
- 钠10069.5 毫克
- 钙148 毫克
- 铁6.23 毫克
- 钾595 毫克
