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宫爆翅根的做法
宫爆翅根的热量和减肥功效
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宫爆翅根
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
翅根
克
968
千卡
194
千卡
17.4克
11.8克
菜瓜
克
60
千卡
18
千卡
0.6克
0.2克
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
总量
1128
克
宫爆翅根热量/卡路里
1253
千卡
热量1253千卡,相当于
芭蕾舞
261分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
宫爆翅根
热量
1253
千卡
脂肪
12.2 克
蛋白质
20 克
碳水化合物
25.7 克
钠
55.1 毫克
钙
36 毫克
铁
2.6 毫克
钾
683 毫克
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