| 二(培根牛心菜)热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛心菜 | 克 | 55千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 孜然 | 克 | 14千卡 | 100千卡 | 1克 | 4克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 452克 | 二(培根牛心菜)热量/卡路里489千卡 | |||
 热量489千卡，相当于划艇140分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 二(培根牛心菜)热量489 千卡
- 脂肪16.7 克
- 蛋白质32 克
- 碳水化合物251.9 克
- 钠10084.2 毫克
- 钙165 毫克
- 铁10.5 毫克
- 钾1652 毫克
