| 培根芝士土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 黄油 | 克 | 36千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 746克 | 培根芝士土豆泥热量/卡路里1306千卡 | |||
 热量1306千卡，相当于走路201分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 培根芝士土豆泥热量1306 千卡
- 脂肪162.37 克
- 蛋白质75.53 克
- 碳水化合物33.95 克
- 钠2737.8 毫克
- 钙1114 毫克
- 铁5.31 毫克
- 钾1063 毫克
