| 椒盐腊肉粽子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 628克 | 椒盐腊肉粽子热量/卡路里3121千卡 | |||
 热量3121千卡，相当于睡觉3468分钟消耗的热量...54 | |||||
营养信息
- 椒盐腊肉粽子热量3121 千卡
- 脂肪280.3 克
- 蛋白质48.7 克
- 碳水化合物194.7 克
- 钠10087.5 毫克
- 钙714 毫克
- 铁15.6 毫克
- 钾290 毫克
